めもめも自分しかわからないな…
声帯下練習 立て膝で体を曲げないのけぞらせない、目線はまっすぐ 息を吸うときに頭のてっぺんから出ていくように体を吸いながら後ろへ はくときは前にいきながらはく、方向はななめした 音はZ母音なし
仰向けに寝て、あごのしたに親指 そこに力が入らないように頭をあげてZ
声帯は常にひっぱられる
びんを息でふくように声帯をならす
難しい…
高い音をやわらかくするのに裏声を使う
響きを下に持っていく時は背中を意識(叩く)
深みがないのは下のひっぱりがたりない
体の広がりを意識
ぬう 課題しかない!

こめんと